โพสต์ยอดนิยม

ตัวเลือกของบรรณาธิการ - 2020

หมวดหมู่ ทรงผม

โยคะ - โพสต์ยอดนิยม, 2020

วิธีการทำ Sahaja Yoga และคุณประโยชน์
วิธีการทำ Sahaja Yoga และคุณประโยชน์

Sahaja Yoga เป็นขั้นตอนการทำสมาธิง่าย ๆ ที่ช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับตัวเอง แม้ว่าเราทุกคนเป็นฝ่ายวิญญาณเราทุกคนจำเป็นต้องรู้วิธีที่เราสามารถนำชีวิตทางวิญญาณของเราไปสู่อีกระดับ และสิ่งนี้สามารถทำได้กับ Sahaja Sahaja Yoga และประโยชน์ที่ได้รับ: การเลือกสถานที่หรือเวลาที่เงียบสงบ: เพื่อฝึกฝนโยคะทุกประเภทคุณต้องฝึกในสถานที่เงียบสงบ

... อ่านเพิ่มเติม
หลักการและประโยชน์ของ Triyoga
หลักการและประโยชน์ของ Triyoga

ไตรโยคะเป็นชื่อที่แนะนำประกอบด้วยสามองค์ประกอบของโยคะซึ่ง ได้แก่ อาสนะปราณยามะและพุดดิ้ง Triyoga เป็นโยคะหะฐะที่สมบูรณ์ซึ่งก่อตั้งโดยกาลีเรย์เมื่อหลายปีก่อน การฝึกฝนโดยธรรมชาตินี้เป็นการเปลี่ยนแปลงและยกระดับจิตใจขึ้นสูงมาก มันมุ่งเน้นไปที่โยคะ asanas, ปราณยามะ, Mudras, การควบคุมลมหายใจ, การทำสมาธิและการออกกำลังกาย

... อ่านเพิ่มเติม
Gomukhasana Yoga (ท่าหน้า) - วิธีการทำและผลประโยชน์
Gomukhasana Yoga (ท่าหน้า) - วิธีการทำและผลประโยชน์

Gomukhasana Yoga: Gomukhasana หรือ Cow Face Pose เป็นหนึ่งในท่าที่ดีที่สุดและแพร่หลายที่สุดที่บันทึกไว้ใน Hatha Yoga Gomukha ถูกถอดรหัสเป็น Cow Face 'ซึ่งหมายความว่าใบหน้าของผู้เชี่ยวชาญจะใช้เวลาหลังจากที่วัวเมื่อเขา / เธอทำท่าทางนี้ ประเด็นของความเป็นจริงเท้าของคุณจะคล้ายกับหูวัวซึ่งเป็นสิ่งมีชีวิตที่รักมากที่สุดซึ่งมีความสำคัญเป็นพิเศษในศาสนาฮินดู

... อ่านเพิ่มเติม
Dvi Pada Sirsasana - วิธีการทำและผลประโยชน์
Dvi Pada Sirsasana - วิธีการทำและผลประโยชน์

โยคะซึ่งเป็นวิธีปฏิบัติที่ใช้กันทั่วไปทั่วโลกเป็นวิธีการรักษาที่ได้ผลและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการเจ็บป่วยหรือโรคทางร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ มันไม่มีค่าใช้จ่ายทั้งหมดและด้วยการฝึกฝนเป็นประจำจะช่วยให้ชีวิตมีสุขภาพดีและปราศจากความเครียด หากคุณปวดหลังหรือสะโพกหรือคุณมีปัญหาในการนอนหลับหรือแม้กระทั่งว่าคุณมีอาการจิตแปรปรวนให้ลองฝึกโยคะเป็นกิจวัตรประจำวันของคุณแล้วคุณจะได้สัมผัสกับเวทมนตร์

... อ่านเพิ่มเติม
50 รายการอาสนะโยคะที่ดีที่สุดที่ทุกคนควรรู้
50 รายการอาสนะโยคะที่ดีที่สุดที่ทุกคนควรรู้

Asanas โยคะเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและง่ายที่สุดในการลดน้ำหนักส่วนเกินของเราและนั่งสมาธิร่างกายและจิตใจของเรา การฝึกโยคะโบราณประเภทอาสนะนั้นให้ประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจรวมถึงประโยชน์อื่น ๆ เช่นการให้ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นการบรรเทาความเครียดและแม้กระทั่งการรักษาโรคต่าง ๆ

... อ่านเพิ่มเติม
Adho Mukha Svanasana (ท่าคว่ำสุนัข) - วิธีการทำและผลประโยชน์
Adho Mukha Svanasana (ท่าคว่ำสุนัข) - วิธีการทำและผลประโยชน์

โยคะเป็นหนึ่งในรูปแบบการออกกำลังกายที่ทรงพลังที่สุดซึ่งได้รับการฝึกฝนทั่วทุกมุมโลก เวลาส่วนใหญ่ที่ต้องการในช่วงการออกกำลังกายแบบโยคะนั้นสงบและเก็บได้ แต่ไม่เคยถอยห่างจากวัตถุประสงค์ ผ่านการฝึกโยคะไม่เพียง แต่เราจะรักษาสมดุลทางกายภาพของเรา แต่ยังทำความสะอาดตัวเองจากภายในซึ่งสามารถสงบและความสงบของจิตใจผ่านการกระทำที่เรียบง่ายของโยคะ

... อ่านเพิ่มเติม

โพสต์ยอดนิยม December, 2020

9 Lord Jagannath Rangoli ออกแบบด้วยรูปภาพ
9 Lord Jagannath Rangoli ออกแบบด้วยรูปภาพ
Rangoli เป็นเครื่องหมายการค้าของทุกส่วนตกแต่งในปัจจุบัน เหล่านี้คือการตกแต่งชิ้นส่วนของพื้นด้วยการออกแบบที่น่ารักและรูปลักษณ์ สิ่งเหล่านี้สามารถใช้เพื่อการตกแต่งเช่นกิจกรรมปาร์ตี้หรือเทศกาลทางวัฒนธรรม rangolis ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับเทศกาล Diwali การออกแบบรูปเคารพทางศาสนาหนึ่งรูปแบบคือ Jagannath ซึ่งยอมให้คนทางศาสนาปฏิบัติในโอกาสต่าง ๆ
อ่านเพิ่มเติม
9 ถุงดีเซลยอดนิยมสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
9 ถุงดีเซลยอดนิยมสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
ดีเซลเป็น บริษัท อิตาลีที่ตั้งอยู่ใน Breganze ในอิตาลี บริษัท ก่อตั้งขึ้นโดย Renzo Rosso และ บริษัท เป็นผู้บุกเบิกการขายกางเกงยีนส์และอุปกรณ์เสริมอื่น ๆ บริษัท ผลิตเครื่องประดับแฟชั่นสำหรับทั้งชายหญิงและเด็กเช่นกัน นอกจากกระเป๋าแล้วยังมีความโดดเด่นในรองเท้าน้ำหอมเครื่องแต่งตานาฬิกาแฟชั่นและสินค้าอื่น ๆ อีกมากมาย
อ่านเพิ่มเติม
30+ ชื่อมราฐีเด็กมาตรฐานพร้อมความหมาย
30+ ชื่อมราฐีเด็กมาตรฐานพร้อมความหมาย
ชื่อเด็กใน Marathi เป็นที่นิยมทั่วประเทศ ชื่อเหล่านี้บางชื่อนั้นสะกดยากและบางตัวก็เล็กและน่ารักมาก ในบทความนี้เราจะสอนชื่อมาราฐีที่ดีที่สุดสำหรับทั้งเด็กชายและเด็กหญิง นอกจากนี้ให้ดูที่ความหมายของแต่ละคน
อ่านเพิ่มเติม
9 สุดยอดการออกแบบเสื้อดำ Tunic สำหรับผู้หญิง
9 สุดยอดการออกแบบเสื้อดำ Tunic สำหรับผู้หญิง
Tunics เป็นคอลเลกชันชุดสวยมากสำหรับผู้หญิงที่ดูสวยงามในวิธีที่แตกต่าง หลังจากผู้หญิงทุกคนมองหาวิธีที่ยอดเยี่ยมในการมองหาตัวเอกมากขึ้นทุกวันแม้ในชีวิตการทำงานประจำ เสื้อตัวยาวและยาวท็อปส์ซูส่วนใหญ่จะหลวมและมีขนาดใหญ่กว่าจากรูปร่างผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบ ดังนั้นมันจึงดูดีที่สุดในทุกขนาดของร่างกาย
อ่านเพิ่มเติม
10 ยาสีฟันธรรมชาติที่ดีที่สุดในอินเดียที่คุณต้องลอง
10 ยาสีฟันธรรมชาติที่ดีที่สุดในอินเดียที่คุณต้องลอง
มันจะดีกว่าเสมอที่จะเป็นธรรมชาติมากกว่าที่จะปลอม ไม่ใช่เหรอ ยาสีฟันจากธรรมชาติทุกยี่ห้อคิดในลักษณะเดียวกัน ยาสีฟันจากธรรมชาติเป็นสิ่งที่ปราศจากสารเคมีอันตรายใด ๆ ส่วนผสมทั้งหมดที่ใช้ในยาสีฟันธรรมชาตินั้นเป็นออร์แกนิกและเป็นธรรมชาติจึงทำให้เกิดประโยชน์สูงสุดแก่ฟัน
อ่านเพิ่มเติม
9 ประเภทต่าง ๆ ของกำไลลูกปัดสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
9 ประเภทต่าง ๆ ของกำไลลูกปัดสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
คำจำกัดความที่แท้จริงของสร้อยข้อมือคือวงประดับ, ห่วง, หรือโซ่สวมใส่บนข้อมือหรือแขน ต้นกำเนิดของสร้อยข้อมือวันที่กลับไปวัฒนธรรมกรีกและอียิปต์ สร้อยข้อมือได้กลายเป็นงบแฟชั่นและกำลังเป็นที่นิยมทั้งชายและหญิง เด็กเยาวชนและวัยกลางคนกำลังติดตามเทรนด์ล่าสุดและการออกแบบกำไลอย่างรวดเร็ว
อ่านเพิ่มเติม