โพสต์ยอดนิยม

ตัวเลือกของบรรณาธิการ - 2020

อิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์

Pin
Send
Share
Send

อิจฉาริษยาเป็นไปตามมาตรฐานทั่วไปในระหว่างตั้งครรภ์และเกี่ยวข้องกับอาหารไม่ย่อยและเนื่องจากมีอาการแสบร้อนบริเวณกลางหน้าอก สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของกรดในหลอดอาหารและทำให้เกิดความรู้สึกแสบร้อน ผู้หญิงส่วนใหญ่มีอาการแสบร้อนกลางอกระหว่างตั้งครรภ์ครั้งแรก แม้ว่าจะไม่เป็นอันตราย แต่อาการจุกเสียดในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้รู้สึกไม่สบายและทำให้เกิดปัญหาได้ มันเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและร่างกายในร่างกาย ผู้หญิงส่วนใหญ่มีอาการเสียดท้องในการตั้งครรภ์และอาการไม่สบายทางเดินอาหารอื่น ๆ ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ ปัญหานี้เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และจากไปเมื่อลูกของคุณเกิด

ปัญหาที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์จะต้องไม่ถูกนำมาเบา ๆ หลังจากนั้นพวกเขาสามารถนำไปสู่สถานการณ์ที่ซับซ้อนซึ่งจะทำให้สิ่งที่เลวร้ายยิ่งขึ้นเท่านั้น ดังนั้นแม้กระทั่งปัญหาที่น้อยที่สุดก็ต้องได้รับการจัดการด้วยความระมัดระวังและความเชี่ยวชาญ อิจฉาริษยาการตั้งครรภ์จะต้องไม่ถูกนำมาเป็นปัญหาเล็กน้อยและคุณต้องขอคำแนะนำจากแพทย์ คุณสามารถค้นหาสาเหตุทั้งหมดและวิธีการที่มีประสิทธิภาพเพื่อต่อสู้กับสถานการณ์การเสียดท้องขณะตั้งครรภ์ในโพสต์นี้ เราหวังว่าจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้หญิงจำนวนมากที่คาดหวัง

สาเหตุของการอิจฉาริษยา:

ในระหว่างตั้งครรภ์ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะถูกปล่อยออกมาในปริมาณที่เพียงพอและทำให้วาล์วคลายตัวซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้อง เมื่อวาล์วระหว่างกระเพาะอาหารและหลอดอาหารไม่สามารถป้องกันกรดที่ผลิตในกระเพาะอาหารจากการกลับไปที่หลอดอาหาร ด้วยเหตุนี้กรดเข้าสู่หลอดอาหารและระคายเคืองเยื่อบุที่นำไปสู่การอิจฉาริษยา

อิจฉาริษยาเป็นเรื่องธรรมดาในผู้หญิงในช่วงไตรมาสที่สามของพวกเขาเพราะมดลูกที่เพิ่มขึ้นทำให้ความดันในลำไส้และกระเพาะอาหาร ความดันนี้ทำให้เกิดการกดกลับของเนื้อหาไปยังหลอดอาหารทำให้เกิดอาการเสียดท้องหรืออาหารไม่ย่อย อาจมีสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมายสำหรับอิจฉาริษยาเช่นรวมถึงอาหารรสเผ็ดหรือไขมันในอาหารของคุณและไม่ได้ออกกำลังกายที่จำเป็นในการย่อยอาหารที่ดีและกำจัดอิจฉาริษยา

ดูเพิ่มเติม: ปวดซี่โครงขณะตั้งครรภ์

บรรเทาอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์:

อิจฉาริษยาในขณะตั้งครรภ์อาจทำให้คุณแม่ไม่สบายใจอย่างมากและอาจนำไปสู่ปัญหาอื่นเช่นกัน! ดังนั้นควรใช้วิธีการต่าง ๆ เพื่อบรรเทาอาการจุกเสียดในระหว่างตั้งครรภ์เช่น -

  • อย่ากินอาหารมื้อใหญ่และแทนที่จะกินมื้อเล็ก ๆ หลายมื้อเป็นระยะเวลาสั้น ๆ เพื่อการย่อยที่ดีขึ้น ในขณะที่การกินใช้เวลาของคุณและเคี้ยวอย่างถูกต้องเพื่อให้อาหารย่อยดี
  • ลองเคี้ยวหมากฝรั่งหลังมื้ออาหารของคุณ เนื่องจากการเคี้ยวหมากฝรั่งจะกระตุ้นต่อมน้ำลายและทำให้น้ำลายสามารถช่วยต่อต้านกรดในหลอดอาหารได้
  • หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดความทุกข์ในทางเดินอาหาร เครื่องดื่มดังกล่าวรวมถึงเครื่องดื่มอัดลมแอลกอฮอล์คาเฟอีนช็อคโกแลตหรือผลไม้อื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยกรดซิตริกและอื่น ๆ เช่นอาหารที่มีไขมัน
    หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำจำนวนมากหรือของเหลวในระหว่างมื้ออาหารแทนที่จะมีของเหลวและน้ำจำนวนมากระหว่างช่องว่างของอาหาร
  • อย่ากินก่อนนอน กินอย่างน้อยสองหรือสามชั่วโมงก่อนเข้านอนเพื่อให้อาหารย่อยได้ดี
  • นอนกับหมอนหลายอันหรือลิ่ม การยกระดับส่วนบนของร่างกายของคุณจะช่วยให้กรดผลิตในสถานที่ที่เหมาะสมและยังช่วยในการย่อยอาหาร
  • สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ที่สวมใส่สบาย หลีกเลี่ยงการกระชับแน่นบริเวณเอวและหน้าท้องของคุณเป็นพิเศษเพื่อบรรเทาหน้าท้อง
  • เพิ่มน้ำหนักและตรวจสอบน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอด้วยความช่วยเหลือจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ
  • หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่เพราะนอกจากปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงแล้วยังก่อให้เกิดความเป็นกรดและนำไปสู่อาการเสียดท้อง
  • คุณสามารถเลือกใช้ยาลดกรดได้โดยปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแสบร้อนกลางอก
  • หลังจากทานอาหารเสร็จแล้วก็เดินเล่นเพื่อช่วยย่อยอาหาร
  • ทานขิงหรือขนมขิงเพื่อช่วยแก้ปวดท้องและบรรเทาอาการเสียดท้อง

ดูเพิ่มเติม: เส้นเลือดขอดในการตั้งครรภ์

อิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องปกติ แต่ก็ไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้หญิงทุกคนและความรุนแรงที่เกิดขึ้นก็แตกต่างกันไปจากผู้หญิงกับผู้หญิง ใช้การเยียวยาเหล่านี้เพื่อแก้ปัญหาอาการเสียดท้อง แต่ถ้าปัญหายังคงอยู่คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหายาที่เหมาะสม หากคุณมีมากกว่าสองตอนของการไหลของกรดและการเยียวยาข้างต้นไม่เพียงพอที่จะลดปัญหาคุณอาจจะทุกข์ทรมานจากปัญหาของโรคกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารเช่นกรดไหลย้อนซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ เช่นกัน ดังนั้นจึงต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์และปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อรับคำแนะนำที่ดีกว่า

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับอิจฉาริษยา:

ปัญหานี้เป็นปัญหาที่พบบ่อยในระหว่างและดังนั้นจึงเป็นเรื่องดีที่จะมีความรู้เกี่ยวกับอิจฉาริษยาจำนวนมากเพื่อให้คุณสามารถรักษาความรู้สึกไม่สบายที่คุณกำลังเผชิญในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญบางอย่างที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ -

  • คุณจะรู้สึกแสบร้อนบริเวณหน้าอกด้านหลังหน้าอก ความรู้สึกนี้เริ่มต้นจากกระเพาะอาหารและไปจนถึงหลอดอาหาร
  • ไม่มีการทดสอบที่เฉพาะเจาะจงแทนซึ่งสามารถระบุได้ตามอาการที่คุณมีเกี่ยวกับอาการเสียดท้อง
  • ปัญหานี้พบได้บ่อยมากในระหว่างตั้งครรภ์
  • อิจฉาริษยาไม่ส่งผลกระทบต่อลูกน้อยของคุณ
  • คุณสามารถใช้ยาลดกรดเช่นกันเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกและท้องถ้าการเยียวยาที่บ้านทำไม่ได้ผลสำหรับคุณ
  • อิจฉาริษยาไม่ใช่ปัญหาที่จะเอาจริงเอาจังมากนัก แต่ถ้ามันทำให้รู้สึกไม่สบายเกินกว่าระดับความอดทนของคุณคุณควรรีบปรึกษาแพทย์ของคุณทันที

ดูเพิ่มเติม: ปัญหาระหว่างตั้งครรภ์

อิจฉาริษยาเป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการรับความรู้สึกดังกล่าวลงในทางเดินอาหาร แต่ถ้าปัญหายังคงมีอยู่ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณและหายาเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายใด ๆ และหลีกเลี่ยงปัญหานี้

Pin
Send
Share
Send

ดูวิดีโอ: เมยฝรง กลวแตคนไดดกวา อจฉารษยากน มนใชหรอ (ธันวาคม 2020).

Загрузка...