โพสต์ยอดนิยม

ตัวเลือกของบรรณาธิการ - 2019

วิธีการใช้ชาอูหลงสำหรับการลดน้ำหนัก?

เราทุกคนเชื่อในการดูดีมีความฟิตและรู้สึกดีในตอนท้ายของวัน ดูดีรู้สึกดี มันเป็นวิธีการทำงาน แต่บางครั้งเราต้องประสบความสำเร็จในการบรรลุเป้าหมายที่สมบูรณ์แบบ ออกกำลังกายกินอาหารเสียสละอาหารที่คุณรัก สิ่งเหล่านี้ไม่ง่ายอย่างที่คิด น้ำหนักมากเกินไปนำไปสู่ปัญหาต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน ความเหนื่อยล้ากิจกรรมต่ำและรายการไม่สิ้นสุด

ถ้าฉันบอกคุณเกี่ยวกับเครื่องดื่มวิเศษที่สามารถช่วยในการลดน้ำหนัก? ดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้ แต่ในความเป็นจริงมันไม่ใช่ มีอาหารต่าง ๆ ที่มีอยู่ในธรรมชาติซึ่งจะเพิ่มอัตราการเผาผลาญของร่างกาย อัตราการเผาผลาญช่วยให้เราสามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ในระหว่างวันเช่นการเดินวิ่ง ฯลฯ ยิ่งอัตราการเคลื่อนไหวร่างกายเร็วขึ้นเท่าไรการลดน้ำหนักก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น

ดูเพิ่มเติม: คาเฟอีนสำหรับลดน้ำหนัก

วันนี้เราจะพูดถึงชาอูหลงที่ได้พูดคุยกันมากมายและช่วยในการลดน้ำหนักได้อย่างไร

ชาอูหลงนั้นเป็นผลมาจากลำต้นใบและดอกตูมของดอกเคมีเลียจีน แม้แต่ชาเขียวก็ทำมาจากพืชชนิดนี้ ดังนั้นอย่างที่เราทุกคนรู้ว่าชาเขียวช่วยในการลดน้ำหนักและชาอูหลงก็เช่นกัน

มันช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร:

สารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมด้วยเครื่องดื่ม:

สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพไม่เพียงเพิ่มการเผาผลาญของคุณ แต่ยังช่วยในการต่อสู้กับโรคเรื้อรังในระยะยาว ดังนั้นเมื่อเมตาบอลิซึมเพิ่มขึ้นสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและทำให้ลดน้ำหนัก

ช่วยในการเผาผลาญไขมันในร่างกาย:

การศึกษาได้พิสูจน์แล้วว่าสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในชาอูหลงช่วยในการเผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าชาชนิดอื่น ๆ พวกเขาช่วยเราในการลดไขมันหน้าท้องเช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายหย่อนยาน

ดูเพิ่มเติม: ชาดำดีต่อการลดน้ำหนักหรือไม่

มันมีคาเฟอีน:

คาเฟอีนเพิ่มการเผาผลาญของร่างกาย ดังนั้นจึงช่วยให้เราไปถึงเป้าหมายที่ต้องการได้เร็วขึ้นเมื่อร่างกายผลิตพลังงานมากขึ้นในการทำงาน

เครื่องดื่มแคลอรี่ฟรี:

เป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยสารทดแทนแคลอรี มันสามารถตอบสนองความต้องการเครื่องดื่มของเราซึ่งทำให้เรารู้สึกสดชื่นและกระฉับกระเฉงตลอดทั้งวันและในเวลาเดียวกันก็ช่วยให้เราหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มต่าง ๆ ที่มีแคลอรี่สูง

มันมีกลิ่นหอมและอร่อย:

เนื่องจากมีกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยมให้และแม้กระทั่งผู้คนสามารถดื่มได้ประมาณ 3-4 ถ้วยต่อวันและการเผาผลาญอาหารเพิ่มขึ้นในระดับที่เกินจินตนาการ

นอกเหนือจากประโยชน์ของการลดน้ำหนักเครื่องดื่มนี้ยังมีข้อดีอื่น ๆ อีกมากมาย ลองดูที่เหล่านั้น

1. ป้องกันมะเร็งรังไข่ในผู้หญิง:

มันพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าผู้หญิงที่ดื่มชาเขียวและชาอูหลงต่างมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งรังไข่ต่ำกว่าผู้หญิงที่ไม่ดื่ม

2. มันสามารถช่วยในการป้องกันความดันโลหิตสูง:

ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงแนะนำให้ดื่มชานี้เพราะช่วยในการควบคุมความดัน

3. ช่วยในการป้องกันการแพ้บางชนิด

หงุดหงิดและปัญหาผิวอื่น ๆ สามารถหายไปได้ด้วยชาอูหลงหนึ่งถ้วยต่อวัน

ดูเพิ่มเติม: อาหารลดน้ำหนักชาเขียว

ผลข้างเคียงบางส่วน:

1. เราทุกคนรู้ว่าชาอูหลงมีคาเฟอีนดังนั้นจึงไม่ดีต่อสุขภาพ ผลข้างเคียงของคาเฟอีนคือปวดศีรษะหงุดหงิดหัวใจเต้นผิดปกติหัวใจวายคลื่นไส้เป็นต้น
2. คาเฟอีนมากเกินไปอาจนำไปสู่โรควิตกกังวล
3. คาเฟอีนไม่ดีสำหรับเด็ก
4. หญิงตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่มชาอูหลงในปริมาณที่สูงเป็นประจำ
5. ผู้ป่วยเบาหวานควรพูดคุยกับแพทย์ก่อนบริโภคชาใด ๆ

ดูวิดีโอ: แคดม 8 ชาtea มหศจรรย กชวยใหลดความอวนlose weight ลดคอเลสเตอรอล และเบรนไขมน อยางไดผล (พฤศจิกายน 2019).

Загрузка...